Welkom op VoedingForum.nl

VoedingForum.nl is het forum waar je alles over voeding kan vinden. Zoek naar handige informatie, stel vragen, deel je ervaringen of kom gewoon langs om gezellig te kletsen! Om berichten te kunnen plaatsen moet je jezelf eerst registreren.

Registeren is GRATIS! en kost slechts 30 seconden of minder!

aanmelden

heel erg dun

Alles over het toenemen van lichaamsgewicht kan hier geplaatst worden.

Re: heel erg dun

Berichtdoor Liftz » 01 okt 2014, 13:19

Heb Serious Mass gekocht wat een gigantische schep zit erin zeg haha :lol:
Avatar gebruiker
Liftz
Nieuw lid
Nieuw lid
 
Berichten: 19
Geregistreerd: 20 sep 2014, 14:41
Leeftijd: 25

Re: heel erg dun

Berichtdoor YaLaBrah » 01 okt 2014, 14:36

Liftz schreef:Heb Serious Mass gekocht wat een gigantische schep zit erin zeg haha :lol:

Haha, ja en dan moet je er nog 2 scoops per serving ook! :P
Je kan natuurlijk ook 1 scoop per keer doen..
Don't be afraid to change. You may lose something good.. but you may gain something better!
Avatar gebruiker
YaLaBrah
Trainer
Trainer
 
Berichten: 60
Geregistreerd: 20 jun 2014, 02:43
Leeftijd: 32

Re: heel erg dun

Berichtdoor Liftz » 09 okt 2014, 15:14

Werkt wel goed ben al 3 kilo bijgekomen :D
Avatar gebruiker
Liftz
Nieuw lid
Nieuw lid
 
Berichten: 19
Geregistreerd: 20 sep 2014, 14:41
Leeftijd: 25

Re: heel erg dun

Berichtdoor Badeend » 10 okt 2014, 09:50

Netjes!
Just lift.
Avatar gebruiker
Badeend
Lid
Lid
 
Berichten: 54
Geregistreerd: 18 sep 2014, 09:54
Leeftijd: 30
Woonplaats: Rotterdam

Re: heel erg dun

Berichtdoor YaLaBrah » 10 okt 2014, 14:05

Liftz schreef:Werkt wel goed ben al 3 kilo bijgekomen :D

Haha, nice!
Maar 3kg in hoe lang?
Dat kan niet allemaal spier zijn.
Zou de dosering misschien wat lager doen zodat je je gainer beter benut voor spier doeleinden.
Maar verder goed om te horen dat het voor jou werkt in termen van meer naar binnen krijgen over de dag :)
Don't be afraid to change. You may lose something good.. but you may gain something better!
Avatar gebruiker
YaLaBrah
Trainer
Trainer
 
Berichten: 60
Geregistreerd: 20 jun 2014, 02:43
Leeftijd: 32

Re: heel erg dun

Berichtdoor Liftz » 10 okt 2014, 18:59

In 2 weken ongeveer :P
Avatar gebruiker
Liftz
Nieuw lid
Nieuw lid
 
Berichten: 19
Geregistreerd: 20 sep 2014, 14:41
Leeftijd: 25

Re: heel erg dun

Berichtdoor YaLaBrah » 11 okt 2014, 00:06

Niet dik worden he!
Don't be afraid to change. You may lose something good.. but you may gain something better!
Avatar gebruiker
YaLaBrah
Trainer
Trainer
 
Berichten: 60
Geregistreerd: 20 jun 2014, 02:43
Leeftijd: 32

Re: heel erg dun

Berichtdoor Liftz » 16 okt 2014, 10:54

Ga het proberen :P
Avatar gebruiker
Liftz
Nieuw lid
Nieuw lid
 
Berichten: 19
Geregistreerd: 20 sep 2014, 14:41
Leeftijd: 25

Re: heel erg dun

Berichtdoor Badeend » 18 okt 2014, 09:27

Als je begint te merken dat je dikker wordt gewoon iets minder eten
Just lift.
Avatar gebruiker
Badeend
Lid
Lid
 
Berichten: 54
Geregistreerd: 18 sep 2014, 09:54
Leeftijd: 30
Woonplaats: Rotterdam

Re: heel erg dun

Berichtdoor adsvoo » 22 jan 2020, 16:44

Zelfde probleem, ik eet 5000 kcal om aan te komen.
Ik woog 54kg bij 178cm toen ik 18 was.

Serious mass is voor mij DE weightgainer.
Veel vitaminen en mineralen, 50 gram eiwit, 1250 kcal, nog wat andere dingen die je kunnen helpen.
Meestal mix ik die in de blender met 150 gram pinda's en 100 gram havermout.
Zo heb ik 2500kcal waarvan 100 gram eiwit, allemaal in 1 grote shake die naar snickers smaakt.
Naast dat eet ik dan nog 2500 kcal aan vast eten en eventueel whey shakes.
Avatar gebruiker
adsvoo
Nieuw lid
Nieuw lid
 
Berichten: 6
Geregistreerd: 13 jan 2020, 11:13
Leeftijd: 86
Woonplaats: douala

Vorige

Keer terug naar Aankomen

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 0 gasten

cron