Welkom op VoedingForum.nl

VoedingForum.nl is het forum waar je alles over voeding kan vinden. Zoek naar handige informatie, stel vragen, deel je ervaringen of kom gewoon langs om gezellig te kletsen! Om berichten te kunnen plaatsen moet je jezelf eerst registreren.

Registeren is GRATIS! en kost slechts 30 seconden of minder!

aanmelden

koolhydraatarm of vetarm eten

Alles over het afnemen van lichaamsgewicht kan hier geplaatst worden.

koolhydraatarm of vetarm eten

Berichtdoor Shaatje » 08 okt 2014, 08:50

Ben benieuwd wat meer voordelen met zich meebrengt als het gaat om afvallen. Voornamelijk voeding laag in koolhydraten eten of juist laag in vet of allebei?
Avatar gebruiker
Shaatje
Nieuw lid
Nieuw lid
 
Berichten: 12
Geregistreerd: 03 okt 2014, 09:35
Leeftijd: 38
Woonplaats: Houten

Re: koolhydraatarm of vetarm eten

Berichtdoor YaLaBrah » 08 okt 2014, 23:32

Als je om je spieren geeft zou ik nooit koolhydraat arm gaan, tenzij je echt gigantische overgewicht hebt wat voor gezondheidsproblemen zorgt.
Dus ik zou als je weinig kcals mag, kiezen voor het minimale aantal gram vetten die je nodig hebt voor je hormonen, en verder wat overblijft na je eiwit behoefte gebruiken voor koolhydraten.
Don't be afraid to change. You may lose something good.. but you may gain something better!
Avatar gebruiker
YaLaBrah
Trainer
Trainer
 
Berichten: 60
Geregistreerd: 20 jun 2014, 02:43
Leeftijd: 34

Re: koolhydraatarm of vetarm eten

Berichtdoor VoedingForum » 09 okt 2014, 09:40

Verplaatst naar 'afvallen' categorie
Avatar gebruiker
VoedingForum
Beheerder
Beheerder
 
Berichten: 28
Geregistreerd: 20 jun 2014, 02:39
Leeftijd: 44

Re: koolhydraatarm of vetarm eten

Berichtdoor Badeend » 10 okt 2014, 09:52

Vetten hebben meer nut dan koolhydraten in principe. Maar weet niet helemaal wat je bedoelt met voordelen. Gezondheidsvoordelen? of welke van de 2 zal je sneller doen afvallen
Just lift.
Avatar gebruiker
Badeend
Lid
Lid
 
Berichten: 54
Geregistreerd: 18 sep 2014, 09:54
Leeftijd: 32
Woonplaats: Rotterdam

Re: koolhydraatarm of vetarm eten

Berichtdoor YaLaBrah » 10 okt 2014, 14:07

Ja je kan op zich zonder koolhydraten leven..
Zonder vetten gaat niet.
Maar gelukkig hoeven we het niet over overleven te hebben en kunnen we kiezen om het beiden te nemen.
Je valt sneller af op alleen vet omdat je ook veel meer spier verbrand zonder hoolhydraten.
Maar ik kan me niet voorstellen dat iemand dat wil.
Don't be afraid to change. You may lose something good.. but you may gain something better!
Avatar gebruiker
YaLaBrah
Trainer
Trainer
 
Berichten: 60
Geregistreerd: 20 jun 2014, 02:43
Leeftijd: 34

Re: koolhydraatarm of vetarm eten

Berichtdoor kodai123 » 28 jun 2017, 13:56

http://www.admissioninfo.co.in/bms-college-of-engineering.html
http://www.admissioninfo.co.in/ms-ramaiah-institute-of-technology.html
http://www.admissioninfo.co.in/pes-institute-of-technology.html
Avatar gebruiker
kodai123
Nieuw lid
Nieuw lid
 
Berichten: 3
Geregistreerd: 28 jun 2017, 13:52
Leeftijd: 37
Woonplaats: India

Re: koolhydraatarm of vetarm eten

Berichtdoor Admission » 20 dec 2017, 11:35

Avatar gebruiker
Admission
Nieuw lid
Nieuw lid
 
Berichten: 2
Geregistreerd: 20 dec 2017, 11:27
Leeftijd: 20


Keer terug naar Afvallen

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 0 gasten

cron